恐龍 2014/10/22 訓練日誌

恐龍雲林
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恐龍

10.1 km | 00:57:47 | 05:44/km

日期: 2014-10-22 22:00 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'21" / 05'35" / 05'42" / 05'49" / 05'46" / 05'57" / 05'40" / 05'47" / 05'47" / 05'48" / 08'58" /

10月累積里程 : 51.31 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

洪宗興, 黃新忠和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'35"	00:10'56"
3	05'42"	00:16'38"
4	05'49"	00:22'27"
5	05'46"	00:28'13"
6	05'57"	00:34'10"
7	05'40"	00:39'50"
8	05'47"	00:45'37"
9	05'47"	00:51'24"
10	05'48"	00:57'12"
10.1	08'56"	00:57'47"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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