6.9 km | 00:38:09 | 05:34/km日期: 2014-10-24 18:24 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 2008 |
| 3 | | 05'38" | 994 / 3002 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 998 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 5002 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 997 / 5999 |
| 7 | | 05'06" | 668 / 6667 |
10月累積里程 : 201.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'40" | 00:17'20" |
| 4 | 05'48" | 00:23'08" |
| 5 | 05'52" | 00:29'00" |
| 6 | 05'36" | 00:34'36" |
| 6.7 | 05'05" | 00:38'00" |
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