黃啟明 2020/08/05 訓練日誌

黃啟明花蓮
ID 340484

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黃啟明

10.1 km | 01:04:57 | 06:24/km

日期: 2020-08-05 05:20 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'21" / 06'10" / 06'08" / 06'08" / 06'24" / 06'56" / 06'45" / 06'22" / 06'18" / 06'27" / 07'06" /

8月累積里程 : 311.46 km

GPX 上傳 | 4 years ago

王建丁, Debby Tsen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'10"	00:12'31"
3	06'08"	00:18'39"
4	06'08"	00:24'47"
5	06'24"	00:31'11"
6	06'56"	00:38'07"
7	06'45"	00:44'52"
8	06'22"	00:51'14"
9	06'18"	00:57'32"
10	06'27"	01:03'59"
10.1	07'03"	01:04'57"

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