陳國輝 2020/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳國輝台北市
ID 345746

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3.1 km | 00:16:49 | 05:27/km

日期: 2020-08-06 18:43 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 05'15" / 05'43" / 05'23" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15"

1000 / 1000

2

05'42"

(10'58")

05'42" (+00'27")

1000 / 2000

3

05'22"

(16'20")

05'22" (+00'07")

1000 / 3000

4

00'28"

(16'49")

05'48" (+00'33")

82 / 3082

8月累積里程 : 276.63 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

楊富傑, 勇伸陳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'43"	00:10'58"
3	05'23"	00:16'21"
3.1	05'39"	00:16'49"

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