12.0 km | 01:03:12 | 05:15/km日期: 2020-08-04 17:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'43" / 05'52" / 04'44" / 04'38" / 04'28" / 04'33" / 05'47" / 05'24" / 05'16" / 05'01" / 05'09" / 04'53" / 91'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'52" | 00:11'35" |
| 3 | 04'44" | 00:16'19" |
| 4 | 04'38" | 00:20'57" |
| 5 | 04'28" | 00:25'25" |
| 6 | 04'33" | 00:29'58" |
| 7 | 05'47" | 00:35'45" |
| 8 | 05'24" | 00:41'09" |
| 9 | 05'16" | 00:46'25" |
| 10 | 05'01" | 00:51'26" |
| 11 | 05'09" | 00:56'35" |
| 12 | 04'53" | 01:01'28" |
| 12.0 | 91'13" | 01:03'12" |
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