pei pei 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
ID 62895

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12.0 km | 01:12:20 | 06:00/km

日期: 2014-10-21 05:42 - 地點: 中正甜甜圈 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'12" / 06'00" / 05'48" / 06'32" / 06'00" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 08'04" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'07" /

赤足8k,好新鮮的感受

10月累積里程 : 169.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭小彬, 超級鴨和其他 64 人說推

·

algebra0001 赤足8K，哇，我根本不敢嘗試呢

2014-10-23 21:25 ·

1 個人推

小珠厲害喔！我試過但4k後腳底就怪怪的.....

2014-10-23 22:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	05'48"	00:18'00"
4	06'32"	00:24'32"
5	06'00"	00:30'32"
6	05'52"	00:36'24"
7	05'52"	00:42'16"
8	05'48"	00:48'04"
9	08'04"	00:56'08"
10	05'28"	01:01'36"
11	05'16"	01:06'52"
12	05'16"	01:12'08"
12.0	05'01"	01:12'20"

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