6.3 km | 01:02:07 | 09:51/km日期: 2020-07-29 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 8578 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 53%
Pace: 10'39" / 10'11" / 08'56" / 11'49" / 07'20" / 09'38" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'09" (+04'22") | 1000 / 1000 | 125 / 71 |
| 2 | | 10'07" (+03'20") | 1002 / 2002 | 135 / 72 |
| 3 | | 09'40" (+02'53") | 1001 / 3003 | 144 / 71 |
| 4 | | 12'12" (+05'25") | 1000 / 4004 | 121 / 67 |
| 5 | | 06'47" | 1001 / 5006 | 166 / 88 |
| 6 | | 10'06" (+03'19") | 1001 / 6007 | 142 / 69 |
| 7 | | 06'40" | 296 / 6304 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 415.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 10'11" | 00:20'50" |
| 3 | 08'56" | 00:29'46" |
| 4 | 11'49" | 00:41'35" |
| 5 | 07'20" | 00:48'55" |
| 6 | 09'38" | 00:58'33" |
| 6.3 | 11'42" | 01:02'07" |
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