16.0 km | 01:27:09 | 05:25/km日期: 2020-07-25 05:28 - 地點: 屏東公園周圍~ - 天氣: 感受到太陽的光與熱! - 平均心率: 137 - 卡路里: 1068 Cal - 總步數: 14664 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 05'09" / 05'25" / 05'21" / 05'16" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'30" / 05'29" / 05'40" / 05'20" / 05'25" / 05'42" / 05'26" / 05'19" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'08") | 1007 / 1007 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'08" | 1001 / 2008 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'23" (+00'15") | 1003 / 3012 | 172 / 107 |
| 4 | | 05'19" (+00'11") | 1003 / 4015 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1001 / 5017 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 6017 | 168 / 108 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 1001 / 7019 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'33" (+00'25") | 1002 / 8021 | 167 / 107 |
| 9 | | 05'30" (+00'22") | 1004 / 9026 | 167 / 108 |
| 10 | | 05'25" (+00'17") | 1002 / 10028 | 166 / 110 |
| 11 | | 05'39" (+00'31") | 1007 / 11035 | 165 / 106 |
| 12 | | 05'20" (+00'12") | 1002 / 12037 | 165 / 112 |
| 13 | | 05'22" (+00'14") | 1009 / 13046 | 166 / 111 |
| 14 | | 05'40" (+00'32") | 1004 / 14051 | 165 / 106 |
| 15 | | 05'23" (+00'15") | 1006 / 15057 | 166 / 111 |
| 16 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 16060 | 167 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 361.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'09" | 00:10'27" |
| 3 | 05'25" | 00:15'52" |
| 4 | 05'21" | 00:21'13" |
| 5 | 05'16" | 00:26'29" |
| 6 | 05'28" | 00:31'57" |
| 7 | 05'29" | 00:37'26" |
| 8 | 05'33" | 00:42'59" |
| 9 | 05'30" | 00:48'29" |
| 10 | 05'29" | 00:53'58" |
| 11 | 05'40" | 00:59'38" |
| 12 | 05'20" | 01:04'58" |
| 13 | 05'25" | 01:10'23" |
| 14 | 05'42" | 01:16'05" |
| 15 | 05'26" | 01:21'31" |
| 16 | 05'19" | 01:26'50" |
| 16.0 | 07'51" | 01:27'09" |
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