吳金樹 2013/03/09 訓練日誌

吳金樹新北市
ID 6168

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吳金樹

120.0 km | --:--:-- | --:--

BUFF魔術頭巾 2013媽祖萬人崇BIKE

官方成績
日期	2013-03-09
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'28")

00:24'28" (+11'28")

00:40'06" (+13'07")

10 km

(00:40'06")

00:15'38" (+02'38")

15 km

(01:01'59")

00:21'53" (+08'53")

00:36'23" (+09'24")

20 km

(01:16'29")

00:14'30" (+01'30")

25 km

(01:58'24")

00:41'55" (+28'55")

01:01'38" (+34'39")

30 km

(02:18'07")

00:19'43" (+06'43")

35 km

(02:33'12")

00:15'05" (+02'05")

00:36'20" (+09'21")

40 km

(02:54'27")

00:21'15" (+08'15")

45 km

(03:43'08")

00:48'41" (+35'41")

01:02'38" (+35'39")

50 km

(03:57'05")

00:13'57" (+00'57")

55 km

(04:11'39")

00:14'34" (+01'34")

00:52'48" (+25'49")

60 km

(04:49'53")

00:38'14" (+25'14")

65 km

(05:07'31")

00:17'38" (+04'38")

00:35'00" (+08'01")

70 km

(05:24'53")

00:17'22" (+04'22")

75 km

(05:46'16")

00:21'23" (+08'23")

01:07'51" (+40'52")

80 km

(06:32'44")

00:46'28" (+33'28")

85 km

(06:45'44")

00:13'00"

00:26'59"

90 km

(06:59'43")

00:13'59" (+00'59")

95 km

(07:27'25")

00:27'42" (+14'42")

00:44'55" (+17'56")

100 km

(07:44'38")

00:17'13" (+04'13")

105 km

(07:59'00")

00:14'22" (+01'22")

00:28'44" (+01'45")

110 km

(08:13'22")

00:14'22" (+01'22")

115 km

(08:29'50")

00:16'28" (+03'28")

00:30'58" (+03'59")

120 km

(08:44'20")

00:14'30" (+01'30")

Finish

()

日期: 2013-03-09 00:28 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 1860 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

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3月累積里程 : 120.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

南部咖, 阿強和其他 6 人說推

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吳金樹哈哈..老人團咩

2013-03-10 21:37 ·

王頌愷 (JJ) 阿~~那些Q版媽祖沒看到啦...好可惜...應該還是要在騎更慢的才對...冏

2013-03-10 21:42 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.2	2.6 %
2	16.5	1.1 %
3	14.7	1.4 %
4	18.6	2.0 %
5	15.5	-1.7 %
6	25.9	-1.0 %
7	13.3	-2.0 %
8	27.1	-1.6 %
9	18.8	-1.5 %
10	17.6	-0.6 %
11	12.4	-1.0 %
12	19.5	-2.0 %
13	22.6	3.0 %
14	15.5	-1.7 %
15	8.1	2.0 %
16	23.2	1.5 %
17	19.4	-1.1 %
18	14.9	1.7 %
19	25.2	-1.0 %
20	25.0	-0.5 %
21	13.2	2.6 %
22	2.2	-0.8 %
23	21.4	1.3 %
24	16.4	2.2 %
25	15.7	2.5 %
26	13.6	3.0 %
27	15.3	-2.0 %
28	16.0	1.8 %
29	14.3	2.2 %
30	17.4	2.5 %
31	22.6	-1.1 %
32	16.4	-1.3 %
33	18.9	2.0 %
34	19.4	-2.3 %
35	23.8	1.6 %
36	15.1	-1.1 %
37	13.2	-1.5 %
38	16.4	2.8 %
39	13.1	-1.0 %
40	13.3	-1.3 %
41	11.3	2.0 %
42	1.7	-1.3 %
43	22.9	2.0 %
44	21.7	2.0 %
45	22.8	3.3 %
46	16.8	-1.0 %
47	19.8	1.5 %
48	25.0	-1.0 %
49	25.5	1.0 %
50	23.1	-1.2 %
51	31.0	1.5 %
52	23.2	1.7 %
53	15.8	-1.7 %
54	21.1	1.5 %
55	17.6	2.2 %
56	9.0	-0.8 %
57	4.1	1.2 %
58	6.3	-0.4 %
59	14.6	-0.2 %
60	18.5	-0.4 %
61	16.1	3.0 %
62	17.6	1.8 %
63	20.3	-0.6 %
64	17.3	1.8 %
65	14.7	-1.3 %
66	16.1	1.2 %
67	13.3	-1.4 %
68	23.2	-1.0 %
69	19.9	1.7 %
70	17.0	1.5 %
71	24.3	-0.6 %
72	22.4	-0.7 %
73	22.6	1.0 %
74	5.5	-0.7 %
75	23.2	-1.3 %
76	31.6	1.2 %
77	31.9	1.5 %
78	14.2	-0.4 %
79	14.4	2.0 %
80	1.7	-0.4 %
81	17.3	-0.8 %
82	24.0	-0.8 %
83	22.0	2.0 %
84	26.9	-0.6 %
85	29.0	1.2 %
86	25.2	2.7 %
87	21.8	-0.8 %
88	19.6	-0.6 %
89	23.5	-0.6 %
90	18.6	1.0 %
91	23.7	-1.1 %
92	4.1	-1.0 %
93	22.6	1.5 %
94	15.5	1.0 %
95	14.9	1.2 %
96	14.8	1.2 %
97	17.1	-1.2 %
98	16.8	-0.7 %
99	22.4	1.5 %
100	17.7	1.4 %
101	20.3	-1.3 %
102	26.5	1.8 %
103	21.3	-0.9 %
104	21.6	1.2 %
105	16.9	-1.7 %
106	17.5	1.0 %
107	20.7	3.0 %
108	22.5	-1.0 %
109	21.2	2.0 %
110	23.7	-0.6 %
111	16.1	-0.7 %
112	20.9	1.0 %
113	17.3	-1.5 %
114	19.6	-1.3 %
115	17.9	-1.4 %
116	23.1	-0.8 %
117	21.7	-0.5 %
118	22.0	-0.7 %
119	21.1	-0.4 %
120	16.9	-0.6 %
121	19.4	1.0 %
121.2	9.4	-0.5 %