5.0 km | 00:33:21 | 06:38/km日期: 2020-07-28 21:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 06'42" / 06'40" / 06'30" / 06'34" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+03'00") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'42" | 00:13'27" |
| 3 | 06'40" | 00:20'07" |
| 4 | 06'30" | 00:26'37" |
| 5 | 06'34" | 00:33'11" |
| 5.0 | 08'53" | 00:33'21" |
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