10.1 km | 00:54:42 | 05:24/km日期: 2020-07-27 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 05'29" / 05'33" / 05'24" / 05'24" / 05'13" / 05'14" / 05'09" / 05'05" / 04'46" / 12'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'29" | 00:11'35" |
| 3 | 05'33" | 00:17'08" |
| 4 | 05'24" | 00:22'32" |
| 5 | 05'24" | 00:27'56" |
| 6 | 05'13" | 00:33'09" |
| 7 | 05'14" | 00:38'23" |
| 8 | 05'09" | 00:43'32" |
| 9 | 05'05" | 00:48'37" |
| 10 | 04'46" | 00:53'23" |
| 10.1 | 12'21" | 00:54'42" |
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