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    Asiolling 台中
    ID 490380
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    Asiolling
    2.9 km | 01:38:58 | 34:29/km
    日期: 2020-07-28 10:47 - 平均心率: 82 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 34'18" / 34'39" / 34'21" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    34'29"  (34'29")
    		34'29"1000 / 1000
    2
    34'39"  (01:09'09")
    		34'39" (+00'10")1000 / 2000
    3
    29'49"  (01:38'58")
    		34'19" 868 / 2868
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 236.64 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 102~ 133


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    134'18"00:34'18"
    234'39"01:08'57"
    2.934'19"01:38'46"

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