Ya Sek 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ya Sek 新竹
ID 348654

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5.4 km | 00:35:46 | 06:36/km

日期: 2020-07-24 18:25 - 地點: 竹南 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%

Pace: 07'08" / 06'40" / 06'29" / 06'36" / 06'13" / 06'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 104.24 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 1258.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葉志銘, 黃明發和其他 8 人說推

·

張來進晚安~跑步愉快-

2020-07-24 19:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'40"	00:13'48"
3	06'29"	00:20'17"
4	06'36"	00:26'53"
5	06'13"	00:33'06"
5.4	06'24"	00:35'45"

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朋友動態

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