13.2 km | 01:33:28 | 07:03/km日期: 2020-07-24 19:23 - 總爬升: 143 m - 地點: 大馬路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1073 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'14" / 06'34" / 06'40" / 07'11" / 06'52" / 06'34" / 06'51" / 07'17" / 07'28" / 07'03" / 08'01" / 07'00" / 06'59" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'34" | 00:13'48" |
| 3 | 06'40" | 00:20'28" |
| 4 | 07'11" | 00:27'39" |
| 5 | 06'52" | 00:34'31" |
| 6 | 06'34" | 00:41'05" |
| 7 | 06'51" | 00:47'56" |
| 8 | 07'17" | 00:55'13" |
| 9 | 07'28" | 01:02'41" |
| 10 | 07'03" | 01:09'44" |
| 11 | 08'01" | 01:17'45" |
| 12 | 07'00" | 01:24'45" |
| 13 | 06'59" | 01:31'44" |
| 13.2 | 06'59" | 01:33'28" |
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