5.8 km | 01:12:29 | 12:28/km日期: 2020-07-22 10:06 - 平均心率: 74 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'21" / 12'21" / 12'08" / 12'16" / 12'05" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" | 811 / 5811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 236.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 12'21" | 00:21'42" |
| 3 | 12'08" | 00:33'50" |
| 4 | 12'16" | 00:46'06" |
| 5 | 12'05" | 00:58'11" |
| 5.8 | 11'47" | 01:07'45" |
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