GASPAR CHANG 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

GASPAR CHANG 台北市
ID 171318

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6.5 km | 00:34:31 | 05:18/km

日期: 2014-10-19 08:36 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'17" / 05'12" / 05'13" / 05'11" / 05'21" / 05'26" / 05'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.43 km

NIKE Free 5.0 累積 : 306.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ryan Tsai, Ego 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'12"	00:10'29"
3	05'13"	00:15'42"
4	05'11"	00:20'53"
5	05'21"	00:26'14"
6	05'26"	00:31'40"
6.5	05'51"	00:34'37"

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