黃文宏 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃文宏台北市
ID 161642

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8.4 km | 00:49:04 | 05:49/km

日期: 2014-10-19 22:13 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'43" / 05'51" / 06'17" / 05'42" / 05'31" / 05'50" / 06'00" / 05'41" /

距離路跑
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夜間慢跑！

10月累積里程 : 156.26 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , 王子誠和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'43"	00:11'26"
3	05'51"	00:17'17"
4	06'17"	00:23'34"
5	05'42"	00:29'16"
6	05'31"	00:34'47"
7	05'50"	00:40'37"
8	06'00"	00:46'37"
8.4	05'44"	00:49'04"

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