5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km日期: 2014-10-10 07:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'44" / 06'36" / 06'36" / 06'28" / 06'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'36") | 608 / 608 |
| 2 | | 07'02" (+01'10") | 452 / 1060 |
| 3 | | 06'49" (+00'57") | 479 / 1539 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 507 / 2046 |
| 5 | | 06'32" (+00'40") | 502 / 2548 |
| 6 | | 06'45" (+00'53") | 491 / 3039 |
| 7 | | 06'42" (+00'50") | 467 / 3506 |
| 8 | | 06'21" (+00'29") | 503 / 4009 |
| 9 | | 06'35" (+00'43") | 465 / 4474 |
| 10 | | 05'52" | 508 / 4982 |
| 11 | | 11'35" (+05'43") | 23 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 06'36" | 00:19'56" |
| 4 | 06'28" | 00:26'24" |
| 5 | 06'16" | 00:32'40" |
| 5.0 | 13'20" | 00:32'44" |
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