Yida Chen 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yida Chen 台北市
ID 98252

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8.2 km | 00:42:19 | 05:09/km

日期: 2014-10-18 03:13 - 地點: Taipei - 天氣: 晴 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 04'43" / 05'01" / 05'15" / 05'03" / 05'24" / 05'13" / 05'22" / 05'15" / 05'16" /

秋陽有點過熱

10月累積里程 : 204.70 km

SKECHERS GOrun ride 2 累積 : 543.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

@@, 威諾和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'01"	00:09'44"
3	05'15"	00:14'59"
4	05'03"	00:20'02"
5	05'24"	00:25'26"
6	05'13"	00:30'39"
7	05'22"	00:36'01"
8	05'15"	00:41'16"
8.2	05'15"	00:42'19"

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成績 : 04:39:10

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