Cindy 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy 新北市
ID 172604

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5.0 km | 00:40:00 | 08:00/km

【2014權民路跑】權證~小錢跑向大幸福

官方成績
日期	2014-10-18
成績	00:40:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:00/km

日期: 2014-10-18 08:00 - 卡路里: 202 Cal

新北市

Cindy

繼雙十路跑，腰傷尚未痊癒，去復健了兩天，這週六的權民路跑，還是收斂點，別跑得太正常了。天氣真是爆炸的好！跑步的好時光哦~ 雖說這場路跑是5K，但根據papago的測量，只有4K，Cindy只有小跑步了一段，用快走的方式完成。 10月週週都有報名路跑，遇上腰傷，真是讓人很懊惱ㄋㄟ

·

賽前宣言: 45mins

賽後評分: 補給不錯，動線很好！很順利的活動。
給 4 星

10月累積里程 : 29.58 km

NIKE 累積 : 141.7 km

手動上傳 | 10 years ago

薛武忠, 流連和其他 4 人說推

·

terresa 恭喜完賽

2014-10-18 17:24 ·

DANNY YANG 恭喜，明日換我

2014-10-18 20:19 ·

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