Hsin-hung Lai 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-hung Lai 台北市
ID 433913

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9.2 km | 01:01:46 | 06:44/km

日期: 2020-03-26 18:15 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'30" / 05'20" / 04'38" / 04'39" / 04'49" / 04'24" / 04'59" / 04'43" / 136'56" /

3月累積里程 : 140.85 km

Strava 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'20"	00:10'50"
3	04'38"	00:15'28"
4	04'39"	00:20'07"
5	04'49"	00:24'56"
6	04'24"	00:29'20"
7	04'59"	00:34'19"
8	04'43"	00:39'02"
9.2	19'29"	01:01'46"

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