wmr1968 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
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1.8 km | 00:20:36 | 5.4 km/h

日期: 2014-10-18 13:09 - 踏頻: 59 - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

6.88

1000 / 1000

2

11'51"

(20'35")

4.26 (-2.63)

840 / 1840

3

00'01"

(20'36")

0.99 (-5.89)

0 / 1841

10月累積里程 : 1.84 km

TCX 上傳 | 10 years ago

肥仔, 江小豪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.9	-4.6 %
1.8	0.5	-3.3 %

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