2.5 km | 01:56:22 | 46:28/km日期: 2020-07-18 09:04 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 39'22" / 58'12" / 37'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'35" (+04'12") | 500 / 500 |
| 2 | | 41'08" (+07'45") | 500 / 1000 |
| 3 | | 01:22'59" (+49'36") | 500 / 1500 |
| 4 | | 33'23" | 500 / 2000 |
| 5 | | 37'29" (+04'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 15'26" | 4 / 2504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'22" | 00:39'22" |
| 2 | 58'12" | 01:37'34" |
| 2.5 | 37'19" | 01:56'23" |
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