7.1 km | 00:46:02 | 06:30/km日期: 2014-10-15 20:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 07'02" / 06'05" / 10'05" / 07'23" / 06'23" / 04'31" / 04'15" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+05'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'04") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'05" | 00:13'07" |
| 3 | 10'05" | 00:23'12" |
| 4 | 07'23" | 00:30'35" |
| 5 | 06'23" | 00:36'58" |
| 6 | 04'31" | 00:41'29" |
| 7 | 04'15" | 00:45'44" |
| 7.1 | 04'10" | 00:46'02" |
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