4.0 km | 00:21:41 | 05:25/km日期: 2020-07-18 17:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1001 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
321.84 km 
亞瑟士 METARACER TOKYO 累積 :
681.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'21" | 00:16'32" |
| 4.0 | 05'10" | 00:21'43" |
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