黃振傳 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km

日期: 2014-10-06 17:33 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 04'53" / 04'51" / 04'49" / 05'10" / 05'00" / 05'00" /

10月累積里程 : 40.32 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 呂明潤和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'51"	00:09'44"
3	04'49"	00:14'33"
4	05'10"	00:19'43"
5	05'00"	00:24'43"
5.1	04'54"	00:25'14"

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