范振堂 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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3.8 km | 00:24:16 | 06:25/km

日期: 2020-07-15 20:17 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'48" / 06'23" / 06'38" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'44"

993 / 993

2

06'24"

(12'06")

06'26" (+00'42")

994 / 1987

3

06'37"

(18'43")

06'35" (+00'51")

1004 / 2992

4

05'13"

(23'56")

06'42" (+00'58")

776 / 3769

7月累積里程 : 109.71 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

馬松華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'23"	00:12'11"
3	06'38"	00:18'49"
3.8	06'39"	00:23'56"

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