2.0 km | 00:16:08 | 08:01/km日期: 2020-07-13 18:27 - 地點: ㄢ - 天氣: hot - 平均心率: 128 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 3148 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 08'17" / 07'47" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+00'29") | 1005 / 1005 | 192 / 62 |
| 2 | | 07'46" | 1001 / 2006 | 197 / 65 |
| 3 | | 04'14" | 11 / 2018 | 240 / 98 |
Finisher
SONG
山窮水盡疑無路，
柳暗花明又一村。
網路上一段，趣味，引述如下：
鳥在籠中恨關羽不能張飛，
人在江湖要八戒更須悟空。
....
....
執迷不「悔」
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 180.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'47" | 00:16'04" |
| 2.0 | 05'38" | 00:16'08" |
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