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虎嘯風生
ALL
ID 110678
27 位追隨者
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虎嘯風生
37.8 km
|
02:22:02
|
16.0 km/h
日期:
2014-10-15 13:29
-
總爬升:
593 m
-
卡路里:
1020 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'47"
(03'47")
16.00 (-5.18)
1005 / 1005
2
03'30"
(07'17")
17.22 (-3.95)
1001 / 2007
3
04'02"
(11'19")
14.75 (-6.42)
991 / 2998
4
03'15"
(14'34")
18.75 (-2.43)
1011 / 4010
5
04'22"
(18'56")
13.69 (-7.49)
992 / 5003
展開計圈分析
6
04'05"
(23'01")
14.75 (-6.42)
1002 / 6005
7
04'01"
(27'02")
15.13 (-6.05)
1010 / 7016
8
03'41"
(30'43")
16.22 (-4.96)
994 / 8011
9
03'48"
(34'31")
15.86 (-5.32)
1003 / 9014
10
03'14"
(37'45")
18.75 (-2.43)
1005 / 10020
11
02'51"
(40'36")
21.18
1002 / 11022
12
03'15"
(43'51")
18.56 (-2.62)
1004 / 12027
13
03'15"
(47'06")
18.75 (-2.43)
1012 / 13039
14
04'31"
(51'37")
13.24 (-7.94)
996 / 14036
15
03'15"
(54'52")
18.65 (-2.52)
1009 / 15045
16
03'15"
(58'07")
18.46 (-2.71)
999 / 16045
17
03'09"
(01:01'16")
19.35 (-1.82)
1014 / 17060
18
03'20"
(01:04'36")
18.00 (-3.18)
996 / 18056
19
03'44"
(01:08'20")
16.44 (-4.74)
1018 / 19074
20
03'46"
(01:12'06")
15.86 (-5.32)
993 / 20068
21
03'44"
(01:15'50")
16.29 (-4.89)
1009 / 21077
22
04'25"
(01:20'15")
13.69 (-7.49)
1007 / 22084
23
04'27"
(01:24'42")
13.43 (-7.74)
994 / 23079
24
05'14"
(01:29'56")
11.58 (-9.60)
1008 / 24087
25
04'00"
(01:33'56")
15.13 (-6.05)
1006 / 25094
26
03'56"
(01:37'52")
14.94 (-6.24)
978 / 26072
27
03'41"
(01:41'33")
16.36 (-4.81)
1003 / 27076
28
03'31"
(01:45'04")
17.31 (-3.87)
1011 / 28087
29
03'32"
(01:48'36")
17.06 (-4.11)
1000 / 29088
30
03'43"
(01:52'19")
16.22 (-4.96)
1003 / 30091
31
04'03"
(01:56'22")
14.88 (-6.30)
1002 / 31094
32
04'10"
(02:00'32")
14.69 (-6.48)
1019 / 32113
33
04'04"
(02:04'36")
14.69 (-6.48)
994 / 33108
34
03'57"
(02:08'33")
15.25 (-5.92)
1004 / 34112
35
03'50"
(02:12'23")
15.86 (-5.32)
1013 / 35125
36
03'57"
(02:16'20")
15.32 (-5.86)
1006 / 36132
37
03'30"
(02:19'50")
17.06 (-4.11)
994 / 37126
38
02'12"
(02:22'02")
17.73 (-3.44)
647 / 37774
10月累積里程 :
94.11 km
Android - S966 S966 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
陳信安
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
5.7 %
2
17.1
-6.6 %
3
14.7
3.4 %
4
18.8
3.2 %
5
13.7
-3.4 %
6
14.7
4.2 %
7
14.9
6.6 %
8
16.3
-3.5 %
9
15.8
-9.5 %
10
18.8
6.6 %
11
21.2
-11.8 %
12
18.5
16.8 %
13
18.8
-5.5 %
14
13.3
5.0 %
15
18.5
-3.3 %
16
18.7
-9.0 %
17
19.3
5.6 %
18
18.1
-9.2 %
19
16.4
6.8 %
20
15.9
-2.7 %
21
15.9
-5.7 %
22
13.7
8.8 %
23
13.5
-3.8 %
24
11.7
-10.4 %
25
14.8
16.0 %
26
14.9
-8.5 %
27
16.4
6.1 %
28
17.4
-4.8 %
29
16.2
7.0 %
30
17.1
3.5 %
31
14.6
4.2 %
32
15.2
13.0 %
33
14.6
-27.3 %
34
14.9
7.0 %
35
16.0
-5.8 %
36
15.5
5.1 %
37
16.7
2.3 %
37.8
17.4
2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
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05:04/km
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
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2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
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10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
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0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
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