6.1 km | 02:59:35 | 29:12/km日期: 2020-07-11 07:38 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(6)
Pace: 32'19" / 36'47" / 26'57" / 43'15" / 19'28" / 17'01" / 21'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'53" (+15'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'46" (+19'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'57" (+09'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'14" (+26'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'28" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'41" (+04'41") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'19" | 00:32'19" |
| 2 | 36'47" | 01:09'06" |
| 3 | 26'57" | 01:36'03" |
| 4 | 43'15" | 02:19'18" |
| 5 | 19'28" | 02:38'46" |
| 6 | 17'01" | 02:55'47" |
| 6.1 | 21'39" | 02:59'01" |
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