7.1 km | 00:54:16 | 07:38/km日期: 2020-05-16 17:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'16" / 07'12" / 07'33" / 06'40" / 09'22" / 08'29" / 07'12" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'12" | 00:14'28" |
| 3 | 07'33" | 00:22'01" |
| 4 | 06'40" | 00:28'41" |
| 5 | 09'22" | 00:38'03" |
| 6 | 08'29" | 00:46'32" |
| 7 | 07'12" | 00:53'44" |
| 7.1 | 04'55" | 00:54'16" |
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