10.9 km | 01:00:23 | 05:31/km日期: 2014-10-13 21:39 - 地點: 埔心 - 天氣: 涼 - 平均心率: 57 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'21" / 05'06" / 05'23" / 05'26" / 05'31" / 05'40" / 05'16" / 05'40" / 05'38" / 05'59" / 05'22" / 00'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
159.03 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
3489.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'06" | 00:10'27" |
| 3 | 05'23" | 00:15'50" |
| 4 | 05'26" | 00:21'16" |
| 5 | 05'31" | 00:26'47" |
| 6 | 05'40" | 00:32'27" |
| 7 | 05'16" | 00:37'43" |
| 8 | 05'40" | 00:43'23" |
| 9 | 05'38" | 00:49'01" |
| 10 | 05'59" | 00:55'00" |
| 11 | 05'22" | 01:00'22" |
| 10.9 | 00'-14" | 01:00'23" |
留言 
