🌺花野菜菜🇯🇵 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

9.6 km | 01:03:57 | 06:39/km

日期: 2020-07-10 16:10 - 地點: 屏東加工出口區 - 天氣: 厭世芹 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'10" / 06'13" / 06'59" / 06'46" / 06'24" / 06'50" / 06'55" / 06'46" / 06'18" / 07'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 167.61 km

adidas 風一樣的男紙汗F36923 累積 : 538.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'13"	00:13'23"
3	06'59"	00:20'22"
4	06'46"	00:27'08"
5	06'24"	00:33'32"
6	06'50"	00:40'22"
7	06'55"	00:47'17"
8	06'46"	00:54'03"
9	06'18"	01:00'21"
9.6	07'18"	01:04'44"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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