8.0 km | 02:00:54 | 15:08/km日期: 2020-05-02 06:38 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 19472 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 41 cm
Pace: 14'21" / 14'43" / 17'31" / 25'45" / 16'45" / 15'24" / 14'29" / 01'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'03" (+00'19") | 1022 / 1022 | 177 / 40 |
| 2 | | 14'56" (+01'12") | 1001 / 2023 | 184 / 36 |
| 3 | | 17'31" (+03'47") | 1005 / 3029 | 184 / 30 |
| 4 | | 25'46" (+12'02") | 1000 / 4030 | 101 / 38 |
| 5 | | 16'34" (+02'50") | 1002 / 5032 | 171 / 35 |
| 6 | | 15'38" (+01'54") | 1000 / 6032 | 198 / 32 |
| 7 | | 13'44" | 1018 / 7051 | 141 / 51 |
| 8 | | 01'58" | 956 / 8008 | 193 / 262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 14'43" | 00:29'04" |
| 3 | 17'31" | 00:46'35" |
| 4 | 25'45" | 01:12'20" |
| 5 | 16'45" | 01:29'05" |
| 6 | 15'24" | 01:44'29" |
| 7 | 14'29" | 01:58'58" |
| 8.0 | 01'57" | 02:00'54" |
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