5.4 km | 00:51:19 | 09:29/km日期: 2014-09-30 19:08 - 地點: 觀音亭 - 天氣: 澎湖風開始大了 - 平均心率: 56 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'58" / 11'01" / 09'41" / 08'01" / 10'50" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1175 / 1175 |
| 2 | | 11'21" (+03'23") | 1367 / 2542 |
| 3 | | 08'10" (+00'12") | 1189 / 3731 |
| 4 | | 10'19" (+02'21") | 1188 / 4920 |
| 5 | | 08'18" (+00'20") | 532 / 5452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
151.74 km 
REEBOK 累積 :
204.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 11'01" | 00:18'59" |
| 3 | 09'41" | 00:28'40" |
| 4 | 08'01" | 00:36'41" |
| 5 | 10'50" | 00:47'31" |
| 5.4 | 09'16" | 00:51'19" |
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