6.6 km | 00:48:45 | 07:23/km日期: 2020-07-08 22:56 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'02" / 07'28" / 07'05" / 08'23" / 06'52" / 07'01" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'20") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'28" | 00:14'30" |
| 3 | 07'05" | 00:21'35" |
| 4 | 08'23" | 00:29'58" |
| 5 | 06'52" | 00:36'50" |
| 6 | 07'01" | 00:43'51" |
| 6.6 | 07'11" | 00:48'10" |
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