6.7 km | 00:38:50 | 05:49/km日期: 2020-07-07 19:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'40" / 05'23" / 04'56" / 30'08" / 17'02" / 16'12" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'43") | 826 / 1826 |
| 3 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 2826 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 3826 |
| 5 | | 05'15" (+00'38") | 88 / 3915 |
| 6 | | 07'57" (+03'20") | 1000 / 4915 |
| 7 | | 06'47" (+02'10") | 1000 / 5915 |
| 8 | | 05'09" (+00'32") | 761 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.90 km 
Saucony Omni-16 累積 :
1674.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 04'56" | 00:15'59" |
| 4 | 30'08" | 00:46'07" |
| 5 | 17'02" | 01:03'09" |
| 6 | 16'12" | 01:19'21" |
| 6.7 | 07'46" | 01:24'37" |
展開計圈分析
留言 
