🌺花野菜菜🇯🇵 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km

日期: 2020-07-08 17:02 - 地點: 佳冬鳳梨園的龜樹大道 - 天氣: 西洋芹 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'01" / 06'58" / 07'24" / 06'34" / 05'26" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 167.61 km

Mizuno 特上亮橘+9光速跑鞋 J1GA178309 累積 : 896.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

牛妹很騙啦

2020-07-08 18:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'58"	00:14'59"
3	07'24"	00:22'23"
4	06'34"	00:28'57"
5	05'26"	00:34'23"
5.0	04'13"	00:34'26"

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成績 : 04:39:10

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