輝榮吳 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.1 km | 01:26:07 | 07:08/km

日期: 2014-10-13 14:25 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'36" / 07'15" / 07'22" / 07'18" / 07'10" / 06'54" / 07'10" / 07'06" / 07'07" / 07'15" / 07'11" / 07'00" / 10'05" /

10月累積里程 : 305.51 km

M1 上傳 | 10 years ago

Heins, Arica Wu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'15"	00:13'51"
3	07'22"	00:21'13"
4	07'18"	00:28'31"
5	07'10"	00:35'41"
6	06'54"	00:42'35"
7	07'10"	00:49'45"
8	07'06"	00:56'51"
9	07'07"	01:03'58"
10	07'15"	01:11'13"
11	07'11"	01:18'24"
12	07'00"	01:25'24"
12.1	10'00"	01:26'07"

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