Keegon 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Keegon 新竹
ID 22976

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9.3 km | 01:09:55 | 07:29/km

日期: 2014-10-01 15:55 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'16" / 06'32" / 10'16" / 06'20" / 07'00" / 07'04" / 09'08" / 08'12" / 05'48" / 06'29" /

10月累積里程 : 85.50 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 675.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

葉飛, 帥亮哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'32"	00:13'48"
3	10'16"	00:24'04"
4	06'20"	00:30'24"
5	07'00"	00:37'24"
6	07'04"	00:44'28"
7	09'08"	00:53'36"
8	08'12"	01:01'48"
9	05'48"	01:07'36"
9.3	06'29"	01:09'44"

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朋友動態

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