孟德 2020/07/04 訓練日誌

孟德桃園
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孟德

10.2 km | 01:11:49 | 07:00/km

日期: 2020-07-04 17:29 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'03" / 06'07" / 06'57" / 06'26" / 06'43" / 07'14" / 07'39" / 06'57" / 07'24" / 07'50" / 10'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 127.07 km

ASICS Tartherzeal （橘黑）累積 : 473.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'07"	00:12'10"
3	06'57"	00:19'07"
4	06'26"	00:25'33"
5	06'43"	00:32'16"
6	07'14"	00:39'30"
7	07'39"	00:47'09"
8	06'57"	00:54'06"
9	07'24"	01:01'30"
10	07'50"	01:09'20"
10.2	10'10"	01:11'52"

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