badseed 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

badseed 台北市
ID 356312

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7.5 km | 00:56:26 | 07:32/km

日期: 2020-06-21 17:43 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'00" / 06'59" / 07'24" / 07'03" / 07'59" / 09'06" / 07'21" / 07'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'59"	00:13'59"
3	07'24"	00:21'23"
4	07'03"	00:28'26"
5	07'59"	00:36'25"
6	09'06"	00:45'31"
7	07'21"	00:52'52"
7.5	07'22"	00:56'27"

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成績 : 04:39:10

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