喝就對了 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

喝就對了屏東
ID 16463

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10.0 km | 00:57:03 | 05:42/km

日期: 2014-10-01 18:53 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'43" / 05'51" / 05'40" / 06'02" / 05'27" / 05'40" / 05'51" / 05'39" / 05'51" / 886'06" /

10月累積里程 : 94.03 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 毛孝慧和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'51"	00:11'34"
3	05'40"	00:17'14"
4	06'02"	00:23'16"
5	05'27"	00:28'43"
6	05'40"	00:34'23"
7	05'51"	00:40'14"
8	05'39"	00:45'53"
9	05'51"	00:51'44"
9.9	05'37"	00:57'03"

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