22.0 km | 02:20:36 | 06:23/km | 第27半馬官方成績 |
日期 | 2014-10-10 |
成績 | 02:20:36 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:23/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'56" | 01:01'24" |
| 00:31'28" (+01'32") |
| 00:32'04" (+02'08") | 01:04'44" (+03'20") |
| 00:32'40" (+02'44") |
|
日期: 2014-10-10 08:00 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
沒有計時的比賽..就當LSD跑~
志工們好熱情~
站站吃補給(還喝到三杯仙草蜜)...
雖然路線中砂石車亂入~小小地車道中奔跑不斷對五公里十公里的跑者喊借過~還被對向跑者撞到肩膀...
賽前宣言: 健康跑~跑健康~
賽後評分: 志工很熱情...補給很充足..唯獨賽道重疊跟五公里十公里跑者不斷喊借過有點累~
給 4 星 10月累積里程 :
162.61 km ASICS Gel Nimbus 15(D) 累積 :
1200.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'48" | 00:11'52" |
3 | 06'08" | 00:18'00" |
4 | 06'04" | 00:24'04" |
5 | 05'52" | 00:29'56" |
6 | 06'04" | 00:36'00" |
7 | 05'56" | 00:41'56" |
8 | 06'48" | 00:48'44" |
9 | 06'20" | 00:55'04" |
10 | 06'20" | 01:01'24" |
11 | 06'00" | 01:07'24" |
12 | 06'08" | 01:13'32" |
13 | 06'28" | 01:20'00" |
14 | 06'44" | 01:26'44" |
15 | 06'44" | 01:33'28" |
16 | 06'32" | 01:40'00" |
17 | 06'04" | 01:46'04" |
18 | 06'44" | 01:52'48" |
19 | 06'32" | 01:59'20" |
20 | 06'48" | 02:06'08" |
21 | 06'28" | 02:12'36" |
22 | 06'12" | 02:18'48" |
22.3 | 06'09" | 02:20'36" |