孟德 2020/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

孟德桃園
ID 463569

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9.5 km | 01:07:41 | 07:07/km

日期: 2020-06-27 18:13 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 07'01" / 07'07" / 06'27" / 07'06" / 07'19" / 07'26" / 06'43" / 07'17" / 07'16" / 08'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 240.54 km

Mizuno Wave Emperor 3 （綠）累積 : 426.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'07"	00:14'08"
3	06'27"	00:20'35"
4	07'06"	00:27'41"
5	07'19"	00:35'00"
6	07'26"	00:42'26"
7	06'43"	00:49'09"
8	07'17"	00:56'26"
9	07'16"	01:03'42"
9.5	08'16"	01:07'52"

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成績 : 04:39:10

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