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42.9 km | 05:43:25 | 08:00/km 日期: 2014-10-05 07:02 - 總爬升: 999 m - 地點: 南投信義鄉 - 天氣: 吃葡萄 - 卡路里: 1717 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% Pace: 07'24" / 06'52" / 07'20" / 07'28" / 06'32" / 06'52" / 06'48" / 07'04" / 07'00" / 06'48" / 08'00" / 06'00" / 08'32" / 09'04" / 08'00" / 06'00" / 07'08" / 08'48" / 09'32" / 10'48" / 09'48" / 10'08" / 07'36" / 07'40" / 05'36" / 06'48" / 06'48" / 10'48" / 14'56" / 08'40" / 12'48" / 08'20" / 09'44" / 11'04" / 07'40" / 07'04" / 06'04" / 05'52" / 10'36" / 06'36" / 07'40" / 09'40" / 06'08" /
· 留言 · 留言 ricky tseng 和 Lady恰恰 🍄 說推 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 ricky tseng 和 Lady恰恰 🍄 說推 · 留言 · 留言 哪來的勇氣突然的答應幫忙代跑爬升1000的山路葡萄馬全馬?(自己都還沒跑過全馬..竟然答應山路全馬代跑??是哪條神經斷掉~XD)就這樣的星期六和朋友開車到信義鄉的久美部落校長家住民宿.原住民真的是好熱情~晚餐很豐盛但不意外的是小米酒+啤酒..好好喝!一群人吃吃喝喝聊天到快12點才睡覺~隔天4點多起床吃原住民早餐5點半出發會場~~一到會場開始有點小緊張...但是當天心情和天氣都很好很舒服,會場好熱鬧寄物後就和團友及南波切虎哥及台中跑友和台北下去認識的跑友碰面大家互相加油打氣....閒聊拍拍沒多久也就準備起跑!!鳴槍後我只告訴自己以自己的速度開心的跑就對了....就這樣漸漸的跑友都跑散了,我就自己一路的上坡下坡.....之後一路上有人跟著我跑跟我聊天.就這樣跑過一個個部落.每個補給站及部落的加油團都好熱情.直到快到折返點300公尺前又見到認識的虎哥及團友.加油加油的大喊著~~~補給站真的有吃不完的葡萄XD...然後整路都被別的跑團的人抓去拍照玩樂...都30K了還要拍跳躍照??還有某站補給站直接被一位壯碩的原住民衝過來熊抱我拍照??整個手足無措~~ㄘㄨㄚˋ了一大跳~然後又被新莊跑團團長抓到..然後玩更兇!!一下去議員家雜貨店喝免費啤酒.一下又去原住民加吃烤山豬肉??但殊不知跑步的我是只喝得下幾乎是吃不了東西的.還有新莊跑團的私補蘋果西打汽水+冰塊...瞬間冰涼!每個補給站我都喝舒跑和吃檸檬片.及潑水降溫.倒是我葡萄真的吃了不少XD....後面10幾K幾乎都在玩樂中渡過~~~後來一看錶發現似乎玩得太過火了~~剩下最後5K我就丟下新莊跑團團長自己一個跑回終點~!!哇~~~到終點了連自己都不敢想我是怎麼跑玩爬升1000公尺的山路.回來還是健步如飛??((大家不是說第一次跑全馬都會像企兒走路嗎??我怎久都沒酸沒痛??應該是跑太慢玩太大哈哈))....原來全馬42.195K的感覺是這樣........跑玩好痛快喔!這次雖然是代跑山路全馬.就當作是練習和體會.也交到好多馬場朋友<彰化星光八卦團&ㄈㄥ跑團及......忘記了~好多>還好我還記得跑完去收刮我的照片哈哈.....山路馬的真是風景好優美好涼快~~美好的一次代跑回憶蠻開心的 10月累積里程 : 168.47 km 跑馬專用 ㄚ拖 累積 : 141.3 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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