兩光路人甲 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

兩光路人甲台中
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兩光路人甲

3.5 km | 00:34:41 | 09:50/km

日期: 2014-10-12 07:53 - 地點: 區公所 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 10'30" / 09'53" / 08'51" / 10'21" /

台中

兩光路人甲

dayso, 柯明昌和其他 1 人說推

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台中

兩光路人甲

鹹粥，仙草

dayso, 柯明昌和其他 1 人說推

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台中

兩光路人甲

柯明昌和 Jack 說推

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吃著鹹粥，聽美眉唱歌，真不錯！吃飽走回家吧

10月累積里程 : 103.97 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 10 years ago

雅雪, 王春龍和其他 39 人說推

·

柯明昌有的吃又有的看有的拿~看來這場不錯唷~~

2014-10-12 10:10 ·

1 個人推

兩光路人甲還不錯啦.因為是我家鄉.所以我一定跑

2014-10-12 18:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	09'53"	00:20'23"
3	08'51"	00:29'14"
3.5	10'20"	00:34'41"

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