右腳還是痛痛的，但比前幾天狀況都好很多了。
跟涂涂來跑步，她跑得很甘心樂意耶！
而且！還是她問我要不要跑的！
（熊，你看到關鍵沒？）

另外，約好最後一圈要分段加速，她也有跟上！

跟她說：『今天是我每個月狀態最差的時候，對妳而言跑起來會比較輕鬆喔！』
然後她就真的卯起來跟跑XD

跑完拉拉筋，鹹豆漿again收尾回家！



ps.NIKE手錶還在熟悉階段，看時間都要減速ORZ