7.4 km | 00:49:52 | 06:42/km日期: 2020-06-17 22:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 07'04" / 06'58" / 06'14" / 06'13" / 06'33" / 06'20" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'18") | 440 / 7440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
104.33 km 
Y拖 跟上來（藍） 累積 :
441.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'04" | 00:14'15" |
| 3 | 06'58" | 00:21'13" |
| 4 | 06'14" | 00:27'27" |
| 5 | 06'13" | 00:33'40" |
| 6 | 06'33" | 00:40'13" |
| 7 | 06'20" | 00:46'33" |
| 7.4 | 07'31" | 00:49'52" |
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