6.3 km | 00:40:31 | 06:24/km日期: 2020-06-23 18:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7224 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'43" / 06'15" / 06'16" / 06'26" / 06'14" / 06'10" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 1000 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'20" (+00'09") | 1002 / 2003 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'12") | 1001 / 3004 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 4005 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1001 / 5007 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6008 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'06" | 322 / 6330 | 182 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 06'16" | 00:19'14" |
| 4 | 06'26" | 00:25'40" |
| 5 | 06'14" | 00:31'54" |
| 6 | 06'10" | 00:38'04" |
| 6.3 | 07'24" | 00:40'31" |
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